O que fazer quando a criança tem medo de ir ao pediatra?
Postado em: 23/04/2025
Você marca a consulta, se prepara, explica tudo direitinho e, de repente, vem o chororô. O medo de ir ao pediatra é mais comum do que parece e pode transformar um simples check-up em uma verdadeira missão.
Mas calma, não precisa ser um drama! Tem jeito de tornar esse momento mais leve para todo mundo.
O problema é que, para a criança, o consultório do pediatra pode parecer um lugar assustador: pessoas estranhas, objetos diferentes, exames que mexem no corpo dela sem muito aviso.
E se ainda tem alguma memória de uma vacina recente… pronto! Mas a boa notícia é que existem formas de ajudar seu filho a se sentir mais seguro e tranquilo antes, durante e depois da consulta. Vamos nessa?
Por que a criança tem medo do Pediatra?
Se a gente pensar bem, faz sentido. Imagine ser levado para um lugar que você não conhece direito, onde tem um adulto que examina seu corpo, faz perguntas e, em alguns casos, aplica vacinas. Para muitos pequenos, isso pode ser assustador.
Os principais motivos do medo do pediatra costumam ser:
- Experiências anteriores ruins: Se em alguma consulta a criança sentiu dor (como ao tomar vacina) ou se assustou com um exame, ela pode associar o consultório com algo negativo.
- Ambiente desconhecido: Consultórios têm cheiros, sons e objetos diferentes do dia a dia da criança, o que pode gerar insegurança.
- Medo do desconhecido: Crianças gostam de previsibilidade. Se não sabem o que vai acontecer na consulta, podem ficar ansiosas.
- Reação dos pais: Se os adultos demonstram nervosismo ou fazem ameaças do tipo “se você não se comportar, o médico vai dar uma injeção”, isso pode aumentar o medo.
Agora que entendemos a causa, bora resolver isso de um jeito tranquilo!
Como ajudar a criança a perder o medo do Pediatra?
A boa notícia é que o medo de ir ao pediatra pode ser trabalhado. Algumas estratégias ajudam a criança a se sentir mais confiante e transformar a consulta em um momento mais leve.
1. Explique o que vai acontecer
Nada pior do que ser pego de surpresa, né? O ideal é contar para a criança o que vai acontecer, com uma linguagem que ela entenda. Algo como:
- “Hoje vamos no pediatra. Ele vai ver como você está crescendo, ouvir seu coração e conversar um pouco com a gente.”
Se for preciso vacina, também é bom avisar. Dê um toque realista, mas sem assustar:
- “Talvez você precise tomar uma picadinha, mas vai ser rápido e vai ajudar a te proteger.”
2. Brinque de consultório
Crianças aprendem brincando. Se o medo é do “PEDIATRA”, que tal transformar isso em uma brincadeira? Pegue um estetoscópio de brinquedo (ou improvise com um fone de ouvido), examine os bichinhos de pelúcia e deixe a criança brincar de médico também.
Dessa forma, ela se familiariza com a ideia de um exame e percebe que não tem nada de assustador nisso.
3. Escolha um pediatra acolhedor
Nem todo médico tem um jeitinho amigável com crianças. Se o seu filho tem medo de ir ao pediatra, tente encontrar um profissional que tenha paciência, fale com carinho e entenda os medos dos pequenos.
Dica: procure um consultório com um ambiente infantil, brinquedos na sala de espera e um clima descontraído. Isso faz toda a diferença!
4. Evite usar o pediatra como ameaça
Sabe aquela frase “se você não comer, o médico vai brigar”? Melhor evitar! Isso cria uma imagem negativa do pediatra, como se ele fosse um vilão pronto para dar bronca.
O ideal é reforçar que o médico está ali para cuidar e garantir que a criança cresça forte e saudável.
5. Leve um objeto de conforto
Se o medo do pediatra é grande, um ursinho, um paninho ou até um brinquedo favorito podem ajudar a criança a se sentir mais segura. Ter algo familiar por perto é sempre um conforto!
6. Recompense com carinho (e não com presente)
Após a consulta, vale um elogio: “Você foi muito corajoso hoje!”. Isso reforça a ideia de que ir ao pediatra não é um problema e que ela pode lidar bem com isso.
Mas tente evitar prêmios materiais, como brinquedos ou doces, para não criar uma associação errada.
O que não fazer? Evite esses erros!
- Não force a criança a ir sem explicar o motivo.
- Não minta sobre vacinas ou exames.
- Não ignore o medo da criança achando que é bobagem.
- Não demonstre nervosismo, pois ela percebe.
Conclusão: consultas sem chororô!
Ir ao pediatra não precisa ser um momento de estresse para a criança (e nem para os pais!).
Com algumas mudanças simples, dá para transformar essa experiência em algo tranquilo e até divertido. Afinal, cuidar da saúde é algo positivo e precisa ser encarado com naturalidade.
Se o medo está presente, paciência e acolhimento são as chaves para ajudar. E lembre-se: um pediatra acolhedor faz toda a diferença nessa jornada!
Dra. Danielly Borges
Pediatra
CRM-SP: 179427 | RQE: 60504