Mitos e Verdades sobre Amamentação que Toda Mãe Precisa Saber

Postado em: 11/08/2025

A Amamentação é uma das experiências mais transformadoras da maternidade, e também uma das mais cercadas por dúvidas e informações desencontradas.

Mitos e Verdades sobre Amamentação que Toda Mae Precisa Saber

É comum que mães recebam conselhos de familiares, amigas e redes sociais — muitos deles bem-intencionados, mas nem sempre corretos. Por isso, o acompanhamento com uma profissional de pediatria durante esse período é essencial para garantir segurança, apoio e orientações confiáveis.

A seguir, vou desmistificar algumas crenças comuns sobre esse tema tão importante!

“Meu leite é fraco” – Mito

Um dos mitos mais persistentes é a ideia de que algumas mães produzem “leite fraco”. A verdade é que todo leite materno é adequado para o bebê.

Ele se adapta às fases de crescimento da criança, sendo mais aquoso no início da mamada (para hidratar) e mais gorduroso ao final (para saciar).

Quando o bebê não está ganhando peso como o esperado, é preciso investigar outros fatores, como pega incorreta, frequência das mamadas ou mesmo problemas no desenvolvimento que podem ser acompanhados pelo pediatra especializado em puericultura.

“Amamentar dói, é normal” – Parcialmente verdade

A “Amamentação” pode causar algum desconforto no início, especialmente nos primeiros dias, enquanto a mãe e o bebê ainda estão se adaptando.

No entanto, dor intensa, fissuras e sangramentos não devem ser normalizados. Esses sinais indicam que algo está errado, como pega inadequada ou posicionamento incorreto.

Com orientação profissional e ajustes simples, é possível tornar a amamentação confortável e prazerosa para a mãe e o bebê.

Um atendimento humanizado e individualizado faz toda a diferença nessa fase.

“Amamentar deixa os seios flácidos” – Mito

A flacidez das mamas está muito mais relacionada a fatores genéticos, variações hormonais e mudanças de peso do que à amamentação em si.

Na verdade, o aleitamento é um processo fisiológico natural e, quando conduzido com cuidado, não causa danos estéticos permanentes.

“É preciso dar água ao bebê” – Mito

Durante os seis primeiros meses de vida, o leite materno é suficiente para hidratar o bebê, mesmo nos dias mais quentes.

Ele contém todos os nutrientes e líquidos de que a criança precisa. A introdução de água ou outros líquidos antes da hora pode interferir na absorção de nutrientes e até aumentar o risco de infecções.

“O bebê deve mamar de três em três horas” – Mito

Cada bebê tem seu próprio ritmo. A recomendação atual é a de livre demanda, ou seja, oferecer o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome — e não apenas quando chora.

Isso ajuda na produção de leite e fortalece o vínculo entre mãe e filho.

A observação pediátrica constante permite avaliar se o bebê está se desenvolvendo bem dentro do seu padrão, sem a necessidade de seguir regras rígidas.

“Amamentação protege contra doenças” – Verdade

O leite materno é um alimento completo e um verdadeiro “primeiro remédio” para o bebê. Ele contém anticorpos que ajudam a prevenir infecções respiratórias, gastrointestinais, alergias, entre outras doenças infantis.

Além disso, o aleitamento está relacionado à redução do risco de obesidade, diabetes e doenças crônicas ao longo da vida.

A pediatria preventiva valoriza esse benefício e apoia as mães em todas as etapas da amamentação — desde os primeiros dias até o desmame gradual e respeitoso.

Informação e acolhimento fazem toda a diferença. A amamentação infantil é uma jornada única para cada mãe e bebê. E, como toda jornada, ela se beneficia do apoio certo.

Em minha prática, ofereço um acompanhamento pediátrico cuidadoso, respeitoso e baseado em evidências, sempre com foco na escuta ativa e no fortalecimento do vínculo familiar. Clique no botão do WhatsApp e agende uma consulta para que eu possa tirar suas dúvidas sobre a amamentação ou quaisquer outros cuidados com seu pequeno!

Dra. Danielly Borges
Pediatra
CRM-SP: 179427 | RQE: 60504