Chupeta Atrapalha ou Ajuda no Sono Infantil? O Que Dizem os Especialistas
Postado em: 16/05/2025
A chupeta é um dos objetos mais comuns da primeira infância e, muitas vezes, é associada à ideia de conforto para o bebê. Muitas famílias acreditam que seu uso pode ajudar a acalmar a criança e facilitar o Sono Infantil.
Por outro lado, cresce o número de pais preocupados com os possíveis impactos da chupeta no descanso, na segurança do bebê e na saúde bucal.
Afinal, será que esse objeto realmente ajuda ou atrapalha?
A seguir, convido você para discutirmos sobre o uso da chupeta com cuidado, considerando os riscos e os possíveis benefícios em determinadas fases. Vamos lá?
A chupeta pode ajudar no sono infantil nos primeiros meses?
Nos primeiros meses de vida, o reflexo de sucção é muito presente nos bebês, e é natural que eles busquem esse movimento como forma de se acalmar.
A sucção não nutritiva — aquela que não está ligada à amamentação — pode promover relaxamento e facilitar a transição para o “Sono Infantil“.
Nesse contexto, a chupeta pode ser benéfica ao:
- Ajudar o bebê a se acalmar antes de dormir;
- Promover um ritual de sono mais tranquilo, especialmente em bebês que não aceitam outros métodos de conforto.
A chupeta não precisa ser proibida, desde que o bebê já esteja com a amamentação bem estabelecida, geralmente após o primeiro mês de vida.
Além disso, é preciso entender que a chupeta pode ser utilizada antes de dormir, mas o uso inadequado pode trazer riscos.
Como a chupeta pode atrapalhar o sono infantil e o desenvolvimento?
Apesar dos benefícios iniciais, o uso prolongado da chupeta pode interferir em diferentes aspectos do desenvolvimento e do sono infantil.
Um dos principais riscos é a dependência para adormecer: a criança só consegue dormir com a chupeta e, ao ficar sem ela durante a noite, acorda várias vezes chorando, o que fragmenta o sono e compromete seu descanso.
Além disso, o uso contínuo pode causar:
- Alterações na arcada dentária, como mordida aberta ou cruzada;
- Dificuldades na fala e na musculatura orofacial;
- Redução da produção de leite materno se introduzida precocemente;
- Atrasos na retirada da chupeta, gerando impacto comportamental.
Muitos distúrbios do sono infantil estão associados ao uso prolongado de chupetas, especialmente quando se tornam o único recurso de conforto.
Por isso, é importante estabelecer limites desde cedo e preparar o momento certo para a retirada.
Quais são as orientações para o uso consciente da chupeta?
O ideal é que o uso da chupeta seja sempre monitorado pelo pediatra, que poderá orientar conforme o perfil da criança, sua idade e suas necessidades emocionais.
Quando chega o momento de retirar, é importante fazer isso de forma gradual e respeitosa, com o apoio da família.
Costumo recomendar:
- Evitar o uso da chupeta de forma crescente, para que o bebê aprenda outras formas de se acalmar;
- Introduzir objetos de transição, como naninhas ou paninhos, que trazem conforto sem impacto na saúde bucal;
- Usar estratégias lúdicas para envolver a criança na decisão de parar de usar a chupeta, como “doar” para o “coelhinho” ou outro personagem simbólico;
- Estar disponível emocionalmente durante a transição, acolhendo eventuais choros e inseguranças com paciência.
A chupeta, quando utilizada com os devidos cuidados, pode ser um objeto de uso temporário. No entanto, é preciso estar ciente dos seus riscos durante o sono infantil, assim como seus potenciais prejuízos para o desenvolvimento como um todo, evitando o uso especialmente durante a noite ou quando o pequeno está sozinho.
Durante uma consulta, podemos conversar melhor sobre esse e outros assuntos relacionados à saúde e segurança infantil. Entre em contato para marcar um horário!
Dra. Danielly Borges
Pediatra
CRM-SP: 179427 | RQE: 60504