Como Evitar Mastites e Outros Problemas Durante a Amamentação
Postado em: 06/06/2025
Durante a Amamentação podem haver diferentes desafios — físicos e emocionais — para as mulheres, especialmente quando surgem complicações como dor, fissuras, ingurgitamento e, em casos mais graves, a mastite.
Prevenir esses problemas é possível com informação, apoio e acompanhamento adequado, o qual já pode começar desde os primeiros dias após o nascimento.
A orientação precoce sobre como amamentar corretamente, como identificar sinais de alerta e como cuidar das mamas no dia a dia pode transformar a experiência de amamentação em um processo mais leve, seguro e duradouro.
Por isso, hoje vou trazer algumas dicas para prevenir a mastite e outros desafios!
Entendendo a mastite e como ela se desenvolve
A mastite é uma inflamação dolorosa da mama, que pode ou não estar associada à infecção.
Ela ocorre, geralmente, nas primeiras semanas após o parto, quando há acúmulo de leite nas glândulas mamárias, favorecendo o aparecimento de áreas endurecidas, quentes e avermelhadas.
Em alguns casos, a mastite pode vir acompanhada de febre e mal-estar, exigindo tratamento com antibióticos.
A principal causa da mastite está relacionada à drenagem inadequada do leite.
Quando o bebê não esvazia corretamente a mama ou quando há longos intervalos entre as mamadas, o leite acumulado pode gerar inflamação.
Além disso, fissuras nos mamilos podem servir como porta de entrada para bactérias, agravando o quadro.
Prevenir a mastite passa, então, por práticas que garantam mamadas eficientes, frequentes e confortáveis para a mãe e o bebê.
Boas práticas para prevenir complicações na amamentação infantil
A prevenção da mastite e de outros desconfortos relacionados à “Amamentação“ está diretamente ligada à forma como essa fase é conduzida desde o início.
Algumas medidas simples podem fazer diferença, como por exemplo:
- Atenção à pega correta: a boca do bebê deve abocanhar não apenas o mamilo, mas boa parte da aréola, com os lábios voltados para fora. Isso evita fissuras e garante sucção eficaz.
- Evite longos intervalos entre as mamadas: o leite deve ser retirado com frequência para evitar acúmulo. Se o bebê não mamar, a mãe pode fazer a ordenha manual ou com bomba.
- Troque a posição de amamentação regularmente: mudar a posição do bebê ajuda a esvaziar todas as regiões da mama de forma uniforme.
- Observe sinais de ingurgitamento: caso as mamas estejam muito cheias, com sensação de dor ou tensão, o alívio deve ser feito com ordenha suave antes da mamada.
- Cuide da higiene e hidratação da pele: lave as mãos antes de amamentar e mantenha a mama limpa. Evite uso excessivo de sabonetes, pois podem ressecar a pele.
Cuidados diários como esses ajudam a reduzir significativamente o risco de fissuras, bloqueios de ductos e infecções, permitindo que a amamentação ocorra de forma mais confortável e segura.
Buscando ajuda profissional
Mesmo com todos os cuidados, é importante consultar um profissional em qualquer situação que você desconfiar que pode haver algo errado ou quando tiver dúvidas.
Dor persistente, sangramentos, sensação de febre, endurecimento da mama ou choro frequente do bebê durante a mamada, por exemplo, são alguns sinais de que algo pode não estar bem.
A avaliação do profissional é essencial para investigar a causa do problema, ajustar a técnica de amamentação e, se necessário, indicar tratamentos complementares.
Quanto mais cedo o suporte é oferecido, maiores são as chances de resolução sem a necessidade de interrupção do aleitamento.
Além do pediatra, alguns casos também se beneficiam do acompanhamento de consultores em amamentação, que podem orientar pessoalmente a melhor posição, o manejo das mamas e a rotina ideal para binômio mãe e bebê.
Ter apoio, escuta e acolhimento durante a amamentação é essencial para evitar complicações e fortalecer a confiança materna. Cada mulher tem seu tempo, seu corpo e suas experiências — e tudo isso deve ser respeitado com empatia e orientação profissional.
Gostaria de conversar sobre amamentação ou outros aspectos do seu dia a dia com o bebê? Agende uma consulta e vamos juntas nesse cuidado!
Dra. Danielly Borges
Pediatra
CRM-SP: 179427 | RQE: 60504
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